Soppa med brysselkål

Soppa är både nyttigt, billigt och går snabbt att göra. Här följer ett recept på brysselkålsoppa. Brysselkål är rikt på vitamin C som är en viktig antioxidant och stimulerar kroppens uppta...

Matbananplättar Paleo

Har länge gått och varit nyfiken på grön matbanan eftersom den ska innehålla resistent stärkelse (läs gärna om fibrer och resistent stärkelse på hemsidan). Jag har dock endast sett dessa uto...

Blåbärsglass

Blåbär är rika på antioxidanter som skyddar cellerna från att åldras i förtid. Bären innehåller mer antioxidanter av typen antocyaniner än något annat livsmedel, cirka tre gånger mer än d...